Ciencia del entrenamiento y rendimiento deportivo

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Descripción

Descubre la base científica del entrenamiento y rendimiento deportivo en “Ciencia del entrenamiento y rendimiento deportivo”. Ideal para estudiantes de ciencias del deporte y atletas en cualquier etapa de su carrera. Incluye recetas con carbohidratos, horarios de entrenamiento y bibliografía completa.

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fernanda0
fernanda0
19 de mayo de 2023

Me encantó este libro, es muy completo y fácil de entender

mariana Q.
mariana Q.
19 de mayo de 2023

Una gran ayuda para mi carrera como atleta

verónica
verónica
19 de mayo de 2023

Lo compré para mi hijo que estudia ciencias del deporte y le ha resultado muy útil

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Ciencia del entrenamiento y rendimiento deportivo

¿Quieres conocer la base científica detrás del entrenamiento y rendimiento deportivo? Entonces “Ciencia del entrenamiento y rendimiento deportivo” es para ti. Este libro está escrito para cualquier persona que quiera comprender más sobre la base científica del entrenamiento y el rendimiento deportivo.

Este libro aborda temas de bioquímica, nutrición, fisiología y psicología relacionados con el deporte. Es ideal para estudiantes de ciencias del deporte, especialmente aquellos que no tienen una base sólida en ciencias. También es útil para atletas en cualquier etapa de su carrera y para entrenadores y médicos.

Además, “Ciencia del entrenamiento y rendimiento deportivo” cuenta con recomendaciones prácticas de horarios de entrenamiento y recetas con carbohidratos para mejorar el rendimiento. Para aquellos que deseen profundizar aún más, el libro incluye una bibliografía completa.

¿Estás listo para llevar tu entrenamiento y rendimiento deportivo al siguiente nivel? “Ciencia del entrenamiento y rendimiento deportivo” es el lugar perfecto para empezar.

Características principales:
  • Escrito para personas que desean comprender la base científica del entrenamiento y rendimiento deportivo
  • Incluye temas de bioquímica, nutrición, fisiología y psicología
  • Ideal para estudiantes de ciencias del deporte, atletas, entrenadores y médicos
  • Recomendaciones prácticas de horarios de entrenamiento y recetas con carbohidratos
  • Bibliografía completa para aquellos que deseen profundizar aún más
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